"السعادة رحلة و ليست هدف"

"السعادة رحلة و ليست هدف"

الأيورفيدا - علم اطالة العمر

 

 أيور تعني الحياة و فيدا تعني العلم أو المعرفة، هذا النظام من اقدم نظم العناية والرعاية الصحية العلاجية و الشفاء الطبيعي  فى العالم  وفى الهند التي يعود تاريخها إلى 5000 سنة. علماء الآثار اكتشفوا  أن الأيورفيدا كان نظام جيدا فى الطب العلاجى حيث كانوا يستخدمون هذا العلاج في الحضارات القديمة هارابا وموهينجودارو وأوسادهيسوكتا و ريجفيدا حيث محتويات أقدم الحضارات موثقة ...من النباتات والأعشاب

اليوغا هو العلم الذي يمارس منذ آلاف السنين ويهدف إلى تحسين الجسم والعقل والروح والعيش حياة الانسجام والسلام. تخيل وجود جسم صحي و عقل هادى تماما ، وكلاهما يعمل على قدرتهما المثلى . لا مرض، لا إجهاد  وهذا ما يمكن لليوغا القيام به لأي إنسان في أي مرحلة من مراحل الحياة

ووفقا لمفهوم اليوغا، الصحة ليست مجرد مجرد غياب المرض، ولكن شعور إيجابي من الرفاه في العقل والجسد والروح . الترجمة الحرفية لليوغا هي - انسجام الجسم والعقل والروح، والانسجام في العلاقات مع الآخرين والانسجام مع الكون كله.